Tensão pré-menstrual e menopausa

Tanto a TPM como a menopausa fazem parte de um mesmo processo psicológico. “Por que as mulheres são tão esquisitas e confusas?”, indaga, frustrada e irritada, a maioria dos homens. E concluem: “Às vezes mostram-se tão recatadas, sedutoras, cheias de graça e, de repente, tornam-se irritadiças, agressivas, chatas, ciumentas, briguentas, inseguras, quando não, distraídas eaaa

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Problemas de Pele

O prurido A coceira, a que os médicos dão o nome de prurido, designa uma desagradável comichão, provocada por uma perturbação funcional dos nervos da pele. Quem nunca se coça num ou noutro momento do dia, porque foi picado por um insecto ou porque o colega do lado, por sua vez, passa o tempo aaaa

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Exercicio Físico nas crianças

Tanto os especialistas da Organização Mundial de Saúde como da Comunidade Europeia insistem na necessidade de desenvolver, desde a mais tenra idade, o gosto pelas actividades físicas. A prática do exercício físico deve fazer parte da educação, tal como a aprendizagem da leitura, da escrita e da linguagem Exercício Físico nas crianças Para a criança,aaa

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Emagrecimento rápido

Não estabeleça como objectivo um emagrecimento rápido. Na maior parte, os nutricionistas recomendam a perda de 0,5 a 1 kg por semana para se emagrecer sem perigo para a saúde. 0 peso que se perde muito depressa só raramente se mantém assim, e tentar emagrecer rapidamente pode provocar tonturas, náuseas, deficiências nutricionais e outros efeitosaaa

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Açafrão da India – Suplemento Alimentar

Utilização comum para o Açafrão da India Reduz a inflamação, sobretudo nas articulações do ombro, joelho e cotovelo Pode aliviar a inflamação e a dor da artrite reumatóide. Pode baixar os níveis de colesterol e diminuir a tendência para tromboses Pode ajudar a prevenir o cancro, particularmente do cólon e da boca Formas Cápsulas Comprimidos Póaaa

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Os Legumes da nossa Horta

Referimo-nos à abóbora, tomate, alho, cebola, espargo, rabanete, nabo, cenoura, e aos demais frutos, talos e tubérculos pouco ricos de hidratos de carbono usados em cozinha. Riqueza dos legumes No geral, são alimentos ricos de complantix, especialmente de pectina e hemicelulose; embora alguns sejam mais pobres de vitaminas e minerais do que as hortaliças deaaa

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