Como acabar com as Insônias

Para viver é necessário dormir: privado do sono, o homem morre. Por isso, todas as pessoas dormem, mais ou menos tempo e melhor ou pior. Actualmente, as razões para dormir mal são numerosas, destacando-se de entre elas a tensão nervosa. As plantas, de um modo lento mas seguro, podem devolver a calma indispensável para umaaa

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Sintomas e Tratamentos para a Anemia

Está pálido? Sente-se fraco e cansado? O médico pode pedir uma análise de sangue para verificar se a causa é anemia e, se for esse o caso, se ela se deve a falta de ferro no sangue ou a outra causa. Pergunte ao médico se determinado suplemento é adequado ao seu caso. A anemia éaaa

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Hipoglicemia, as causas e sintomas

A Hipoglicemia pode ser uma das complicações agudas da diabetes. Hipoglicemia significa glicose baixa no sangue. A hipoglicemia corresponde à descida da glicose no sangue abaixo de um valor considerado mínimo, que é de 60mg/dl. Já tivemos oportunidade de referir que as células do organismo se alimentam de glicose. A vida das células do cérebroaaa

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Camomila – Quais o seis benefícios na Saúde

Quais os principais benefícios da Camomila na Saúde? Propriedades: presença de propriedades anti-inflamatórias e espasmolíticas e efeitos anestésicos locais; Indicações de utilização: problemas digestivos; deve ser ingerida antes das refeições para estimular o apetite; Modo de utilização: ingerido sob a forma de chá. Usada em cremes e loções na cosmética; Efeitos secundários possíveis: contra-indicada naaaa

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O que é a Acupunctura?

A acupunctura é uma prática chinesa com mais de 3000 anos e é vastamente utilizada no mundo oriental, tendo-se nos últimos anos expandido para o Ocidente. Esta prática terapêutica considera que o nosso corpo tem canais próprios por onde circula energia – os meridianos. Ao longo dos meridianos existem vários pontos que correspondem aos diferentesaaa

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Como evitar oscilações de peso constantes

Dietas que obrigam a passar fome, dieta com elevado teor de proteínas, dietas líquidas, dietas com um único alimento como as de José, tinha experimentado e sempre sem sucesso. Perdia 6 ou 7 kg, mas, mas deixava de fazer dieta, recuperava rápidamente o peso anterior e mais algum. No intervalos das dietas, os hábitos alimentaresaaa

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