Alimentos e Nutrição Arquivos:

Açucar na carne.

A carne tem açúcar? Como reduzir? Qual é a taxa máxima e mínima permitidas?

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Dieta para quem tem hipotireoidismo de ashimoto

Bom dia!!! Gostaria de ver uma matéria sobre dieta para quem tem hipotireoidismo de ashimoto. Obrigada, agradeço desde já. Ana paula

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Porque me sinto tão cansado todas as Segundas-Feiras?

Sinto-me cansado, todas as Segundas-Feiras, mesmo depois de dormir o suficiente. É estranho, porque nos restantes dias da semana não me sinto cansado e durmo muito menos. Isto poderá ser por eu dormir e comer muito mais aos fins-de-semana do que durante a semana?

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Corpo tipo “pêra”

Boa tarde, Possuo o corpo tipo “pêra” e estou cansada de não ver resultados, tenho consciência de que possuo uma alimentação equilibrada, embora peque de vez em quando! Bebo pelo menos 3 doses de desintoxicantes e garanto que bebo 2litros de água ou mais! Só que estou cansada de me olhar ao espelho e não veraaa

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engordar com saúde

Muitas pessoas tem vontade de emagrecer, mas no meu caso gostaria de engordar com saúde.. qual a melhor opção?

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Como emagrecer sendo vegetariana?

Sou vegetariana há relativamente pouco tempo, no entanto, já aumentei bastante de peso pois, creio que passei a consumir hidratos de carbono em demasia. Alguém me poderá dizer qual a melhor forma de perder peso tendo em conta o meu tipo de alimentação?

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