Qualidade de Vida Arquivos:

Vou ao médico por causa da ansiedade, quero saber o que esperar?

Já sofro de ansiedade há alguns meses, quase um ano, para a ansiedade tomo Zoloft e foi-me prescrito Xanax para os meus ataques de pânico. Há um tempo atrás, tomei a liberdade de deixar de tomar o medicamento, (decisão estúpida ..) e, agora a minha ansiedade está muito pior. Por causa disto sinto náusea duranteaaa

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As massagens são de fato benéficas?

As massagens são benéficas para todo o corpo, mas na zona do pescoço tornam-se particularmente eficazes. Devem ser muito suaves e insistentes por debaixo do queixo e os movimentos devem ser sempre de baixo para cima, para se obterem melhores efeitos. Aproveite este momento, quando espalha os cremes.

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Como acabar com o mau humor?

Ando muitas vezes durante o dia de mau humor e isso não é nada agradável, fico mal comigo e acabo por descontar nas outras pessoas. Gostaria de saber como posso acabar com o mau humor? Há alguma coisa que eu possa fazer?

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Quais as vantagens do exercício físico?

Gostaria de saber quais as vantagens do exercício físico. Sou um pouco preguiçosa e por isso gostaria de me motivar mais e ter hábitos mais saudáveis.

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Espreguiçar é saudável?

Gostaria de saber porque é que quando acordamos temos vontade de nos espreguiçar. Será isso saudável?

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Fumar erva pode ajudar a concentração?

Fumar erva antes de estudar pode ajudar a concentração, para estudar melhor para um teste de matemática? fumar maconha e estudarFumar erva cidreiraundefined

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