Qualidade de Vida Arquivos:

Como posso perder peso rapidamente?

Procuro uma maneira de perder pelo menos meio quilo por dia, ou pelo menos 1,5 a 2 quilos por semana. Não importa se é estúpido e pouco saudável. Não é nada a longo prazo, quero apenas perder alguns quilos rapidamente. Obrigado,

LEIA MAIS SOBRE "Como posso perder peso rapidamente?"

Os adolescentes gémeos crescem mais devagar?

Tenho 15 anos e um irmão gémeo, e tenho duas irmãs mais velhas e ambas são muito altas. O meu pai é muito alto e a minha mãe não é baixa, mas não é o que se chamaria de alta. O meu irmão mais novo é alto para a sua idade. O meu irmão gémeoaaa

LEIA MAIS SOBRE "Os adolescentes gémeos crescem mais devagar?"

Mel, canela, e perda de peso?

Passo a descrever o que estou a fazer para perder peso. Misturo 2 colheres de sopa de mel Natural (puro) e cerca de 4 colheres de sopa de canela em pó em cerca de 1, 5 litros de água a ferver, que cobro até arrefecer. Bebo esta mistura antes de me deitar. Tenho algumas perguntas.aaa

LEIA MAIS SOBRE "Mel, canela, e perda de peso?"

É possível perder peso sem perder os peitos?

Recentemente estou a fazer uma dieta e também faço exercício. Eu só quero perder alguns quilos, e já vi progresso, mas apercebi-me que o peso que perdi foi todo na zona dos meus peitos! Existe alguma forma de perder peso apenas na zona abdominal? como emagrecer sem perder peitoemagrecer sem perder peito

LEIA MAIS SOBRE "É possível perder peso sem perder os peitos?"

10 anos de idade é muito novo para praticar artes marciais?

Quando meu filho tinha 10 anos, o pai começou a ensinar-lhe sobre fitness e artes marciais. Ele está a sair-se muito melhor do que eu ou o pai esperávamos. Agora com 12 anos, ele tem uma estrutura muito bem definida, braços, ombros e peito. Não tem músculo em excesso, é apenas bem definido. O meuaaa

LEIA MAIS SOBRE "10 anos de idade é muito novo para praticar artes marciais?"

Tenho sempre fome, o que posso fazer?

Como o titulo da minha pergunta indica, estou sempre com fome. Uma hora ou duas depois de ter almoçado ou jantado, tenho uma sensação de estar com fome e não posso evitar de voltar a comer. E consigo comer qualquer coisa a qualquer hora. Como durante a tarde toda. Mas o problema é que estouaaa

LEIA MAIS SOBRE "Tenho sempre fome, o que posso fazer?"