A que faz bem o dióspiro?

 

Gosto muito de dióspiros quer sejam de cor alaranjada, quer de um vermelho intenso e por isso gostaria de saber a que é que faz bem este tipo de fruto.

GD Star Rating
loading...
GD Star Rating
loading...
  • comer diospiros faz mal
  • cuidados a ter com diospireiro
  • diospiro faz bem??
  • diospiro quanto tempo digestão
  • diospiros e anemia

Escrito por marco em Alimentos e Nutrição, Qualidade de Vida

Etiquetas:, ,

 

Uma resposta a “A que faz bem o dióspiro?”

  1. nelson diz:

    O dióspiro é um grande suavizante do tubo digestivo, especialmente do intestino. Pobre em gorduras, o dióspiro, tem na sua composição, pectinas e mucilagens, que constituem o componente mais importante da chamada fibra vegetal solúvel. Elas retém água, aumentando o volume das fezes e facilitando, assim a evacuação. Também tem açucares, com o que estes não se absorvem rapidamente, mas de forma e escalanosa. Retêm igualmente o colesterol que se encontra no tubo digestivo, procedente dos alimentos de origem animal, levando a que uma parte dele seja eliminada com as fezes. Mas o efeito mais imediato da pectina e das mucilagens do dióspiro é o de suavizar e desinflamar as paredes do tubo digestivo, especialmente nos seus ultimo troços (intestino grosso).
    Alem da sua acção sobre as afecções intestinais, o dióspiro é, ainda, aconselhado para aqueles que sofrem de hipertensão e problemas cardíacos e anemia.

    GD Star Rating
    loading...

Deixe a sua resposta

Algum HTML é permitido.