Será que é saudável comer refeições congeladas?

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Estou a falar da linha ‘escolha saudável, ‘Cuisine magra’, aquelas refeiçoes congeladas que dizem que podem ajudar a perder peso. Não é comida fresca, não sei o que fazer.
Será que é saudável?


Escrito por zildaf em Qualidade de Vida

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2 respostas a “Será que é saudável comer refeições congeladas?

  1. nanda says:
    Essa comida congelada não será a melhor escolha, depois de comer continuamente, repare para os ingredientes, a percentagem de sódio é muito elevada. O meu marido estava a fazer dieta (comia dessa comida congelada ‘Cuisine magra’. O medico disse-lhe que a sua pressão arterial estava muito alta, ele deixou de comer comida congelada e a pressão arterial voltou ao normal. Eu andava a fazer dieta e no início ao invés de cozinhar as minhas refeições eu comia refeições congeladas e pré preparadas (as especiais para perder peso). Agora preparo as minhas refeições pelo livro de receitas dos ‘WeightWatchers’. Deve seguir as regras da dieta afim de conseguir perder peso. Para perder peso deve comer comida de dieta nas quantidades certas, se fizer batota estará a enganar-se a si mesma.
  2. Renato Pereira says:
    Tal comida congelada não é boa para a saúde como as pessoas julgam? NEM POR ISSO. Comi muitas vezes as comidas congeladas,como por exemplo: peixes, legumes,etc. Fui operado ao coração há 5 anos e meio, como vejam que continuo a comê-las congeladas e a minha hipertensão arterial foi quase sempre baixa ou normal

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