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Peso 80 kg e meço 1,67 cm, isso é mau?

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Olá. Peso 80 kg e meço 1,67 m, embora não seja gordo, mas tenho barriga e tenho musculatura. Esse peso e essa medida estão no normal? Qual será o peso que deveria ter? Qual é o peso equilibrado para a minha altura? Obrigado

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A minha dieta é extrema, de uma forma má?

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Como naturalmente. Não como alimentos processados. Como frutas, vegetais, carne, leite, aveia, feijão, nozes, grãos, água e ocasionalmente iogurtes gregos. Como seis pequenas refeições por dia. No entanto, no final de cada dia tenho ingerido cerca de 1060 calorias. Eu sei que não é saudável, mas eu não tenho fome ao final do dia. Estouaaa

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Não consegui doar sangue, o meu nível de ferro tem estado muito baixo. Estou anémica?

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Tentei doar sangue duas vezes, mas ambas as vezes o meu nível de ferro no sangue estava demasiado baixo. De ambas as vezes que fui doar sangue, tomei um grande pequeno-almoço, (ovos, leite, torradas). Estou anémica? Ou é um problema com a minha dieta?

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Será que estou com anemia

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Eu tenho 14 anos, sou vegetariana ha cerca de 3 anos, sinto-me cansada e sinto muita fraqueza. Durmo e acordo cansada, tenho dificuldade para aprender já a algum tempo, meu corpo anda doendo o dia inteiro e a minha cabeça também. Alguém me pode responder? Obrigado

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Minha amiga tem uma filha que não sabe se está em sobrepeso, e nesse caso, que dieta dar-lhe?

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A minha amiga tem uma filha que não sabe se está em sobrepeso. O que me preocupa muito é que eu não sei o que lhe dizer, por isso faço-vos a pergunta. A menina tem onze anos e pesa 60 kilos e mede 1 metro e 58 cm, mais ou menos. Ajudem-me. Obrigada.

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Quero perder algum peso, será que comi bem hoje?

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Pequeno-almoço, 06h58 – taça de cereais especial K com leite desnatado. Almoço, 12h30 – 1 maçã verde e 2 bolos de arroz Jantar, 17h00 – tigela de sopa simples, peitos de frango com pimentos cozidos Sou uma rapariga com 15 anos de idade e estou a tentar perder algum peso. Estou a comer bem? Seaaa

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