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É possível perder peso sem perder os peitos?

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Recentemente estou a fazer uma dieta e também faço exercício. Eu só quero perder alguns quilos, e já vi progresso, mas apercebi-me que o peso que perdi foi todo na zona dos meus peitos! Existe alguma forma de perder peso apenas na zona abdominal? como emagrecer sem perder peitoemagrecer sem perder peito

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São sempre as coisas doces que me fazem cair! Isto acontece a todos?

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Eu estava a fazer uma dieta de substituição de refeição com uma refeição balanceada por dia e dois batidos ou duas sopas. Hoje eu não resisti, comi meio pacote de bolachas e comi comida do macdonals! Eu sinto-me muito culpada porque senti-me, realmente, bem durante a última semana agora sinto-me horrível. Eu acho que oaaa

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Dieta para quem tem hipotireoidismo de ashimoto

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Bom dia!!! Gostaria de ver uma matéria sobre dieta para quem tem hipotireoidismo de ashimoto. Obrigada, agradeço desde já. Ana paula

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Que comida ingerir para acabar com anemia

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o q posso comer para fazer uma dieta boa para acabar com a minha anemia?

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Dieta de Carbonatos (baixos)? (Cerca de 30g a 40g de carbonatos por dia)?

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Hoje é meu primeiro dia e até agora já comi cerca de 30g de carbonatos. Isto é pouco ou muito? Quero saber se esta é uma dieta inteligente? A nível pessoal, que quantidade de carbonatos devo comer por dia? Tenho 15 anos e meço 1,57 metros e peso 53 kg. Comi duas fatias de pãoaaa

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Preciso que me aconselhem sobre o meu peso.

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Qual é o peso normal e saudável para mim. Actualmente peso 51 kg e meço 1,77 metros, sou do sexo masculino. Tenho uma cor pálida, sinto os ossos a saírem-me da carne, sinto tonturas quando me levanto ou saio da minha cadeira. Sinto-me fraco, qual é o peso ideal para a minha altura, para queaaa

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