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Qual o peso ideal para a minha idade?

Qual o <i>peso ideal</i> para a minha idade?

Esta não é uma pergunta fácil de responder. Os valores das tabelas de peso têm vindo a ser alterados à medida que os investigadores vão criando processos mais rigorosos de definir o que é o peso ideal. Utilize uma tabela de pesos como ponto de partida para avaliar a sua situação no que respeita aoaaa

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É o excesso de peso pode ser genético?

É o <i>excesso de peso</i> pode ser genético?

Recentemente, perdi peso, eu tinha 72,5 kg e baixei para os 60,300 kg. Tenho 1,76 metros. A minha mãe tem-me chateado sobre a perda de peso! Hoje ela disse-me que quando eu chegar à idade dela eu vou ganhar todo o peso que perdi e mais alguns quilos, de volta, ela apontou para o corpoaaa

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É possível uma compulsão alimentar?

É possível uma compulsão alimentar?

Sou um rapaz fisicamente apto. Normalmente como comida muito saudável e faço exercício 6 dias por semana, faço musculação e cardio. No passado fim-de-semana eu fumei ‘erva’ com os meus amigos. Comecei a comer como um louco e ai somaram-se as calorias. Nesse dia consumi cerca de 8000 calorias. No dia seguinte comi algumas fatiasaaa

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Quanto tempo é necessário para queimar o excesso de gordura, se passar fome?

Quanto tempo é necessário para queimar o excesso de gordura, se passar fome?

Olá, Se uma pessoa com 82 kg ingerir cerca de 500 calorias por dia, quanto tempo vai demorar até que comece a perder gordura corporal? Não me diga para fazer exercício, porque não consigo, sei que o exercício é a melhor forma de queimar gordura corporal, mas eu não consigo fazer, é complicado, ferimentos, depressões,aaa

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Tem 12 anos de idade pode estar a perder muito peso?

Tem 12 anos de idade pode estar a perder muito peso?

O meu filho tem 12 anos de idade, sempre comeu muito e bem e, sempre foi muito activo. Há alguns meses atrás, juntou-se à equipe de luta livre da sua escola. Quando entrou para a equipe, pesava 45 quilos, agora, dois meses e meio depois, ele pesa apenas 38 quilos .. Ele tinha mais ouaaa

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Que actividades diárias queimam muitas calorias?

Que actividades diárias queimam muitas calorias?

Estou em muito boa forma, jogo futebol, paintball ao fim de semana e tenho cuidado com o que como. Mesmo assim, com estes cuidados, ainda tenho cerca de 5 quilos a mais. Um dos meus amigos come muita ‘porcaria’ e, quando lhe perguntei como ele se mantém em boa forma, respondeu-me que ser baterista eraaaa

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